Fisioterapia deportiva y rehabilitación
El deporte es fundamental para la salud en profesionales y aficionados. En el Centro Bedmar de Pamplona y Burlada se aplica el Método Bedmar, que integra fisioterapia deportiva con tecnología de vanguardia, programas de readaptación específicos por deporte, y una visión global que contempla tanto la lesión como los factores que influyen en la recuperación y el rendimiento.
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Fisioterapia deportiva y rehabilitación
El deporte es fundamental para la salud en profesionales y aficionados. En el Centro Bedmar de Pamplona y Burlada se aplica el Método Bedmar, que integra fisioterapia deportiva con tecnología de vanguardia, programas de readaptación específicos por deporte, y una visión global que contempla tanto la lesión como los factores que influyen en la recuperación y el rendimiento.
¿En qué consiste la fisioterapia deportiva y rehabilitación?
La fisioterapia deportiva es una especialización dentro de la fisioterapia que se dedica específicamente al tratamiento, prevención y optimización del rendimiento de deportistas y personas físicamente activas. El fisioterapeuta deportivo no solo trata lesiones, sino que actúa como un consultor integral del rendimiento físico, trabajando en tres áreas fundamentales:
- La prevención de lesiones mediante análisis biomecánico y programas de acondicionamiento específico.
- El tratamiento y rehabilitación de lesiones deportivas con protocolos que permitan un retorno seguro y eficaz a la competición.
- La optimización del rendimiento a través de técnicas que mejoren la eficiencia del movimiento, la fuerza, la flexibilidad y la resistencia específica para cada deporte.
Te ayudamos con tus lesiones deportivas
Tratamos una amplia gama de lesiones deportivas, siempre con el objetivo de restaurar la función, el movimiento y la masa muscular del paciente. Nuestra meta es que recuperes tu funcionamiento habitual, ya sea en tu vida diaria, en el ámbito deportivo, e incluso mejorar tu rendimiento en algunos casos.
Distensiones y desgarros musculares de diferentes grados que afectan principalmente isquiotibiales, cuádriceps, gemelos y aductores, contracturas musculares por sobrecarga o fatiga que limitan el rendimiento y predisponen a lesiones mayores, calambres musculares recurrentes relacionados con desequilibrios electrolíticos o biomecánicos, miositis y procesos inflamatorios musculares, y roturas de fibras musculares que requieren protocolos específicos de regeneración tisular.
Esguinces de tobillo de diferentes grados que son especialmente frecuentes en deportes de salto y cambios de dirección, lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) y posterior (LCP) de rodilla que requieren protocolos específicos de rehabilitación, esguinces de rodilla con afectación de ligamentos colaterales, luxaciones articulares de hombro, dedos y otras articulaciones, y lesiones del complejo articular del hombro incluyendo la articulación acromioclavicular.
Tendinitis y tendinosis del tendón de Aquiles frecuente en corredores y deportes de salto, epicondilitis lateral y medial (codo de tenista y golfista) en deportes de raqueta, tendinopatía rotuliana o «rodilla del saltador» en deportes que requieren saltos repetitivos, tendinopatía del manguito rotador en deportes de lanzamiento y overhead, y fascitis plantar en corredores y deportes con impacto repetitivo en los pies.
Lesiones meniscales de rodilla que pueden requerir tratamiento conservador o postquirúrgico, condromalacia rotuliana y síndrome femoropatelar en deportistas jóvenes, lesiones del labrum glenoideo en deportes de overhead, lesiones osteocondrales que afectan el cartílago articular, y procesos artríticos precoces relacionados con el desgaste deportivo.
Hernias discales en deportistas que realizan movimientos de flexo-extensión repetitiva, contracturas cervicales en deportes de contacto, lumbalgia mecánica por sobrecarga o desequilibrios musculares, síndrome facetario por hiperextensión repetitiva, y alteraciones posturales específicas relacionadas con cada deporte.
Contusiones musculares y óseas por impactos directos en deportes de contacto, fracturas por estrés especialmente en huesos de carga como tibia y metatarsianos, luxaciones traumáticas que requieren rehabilitación específica post-reducción, lesiones ligamentarias complejas por traumatismos de alta energía, y síndrome compartimental agudo o crónico en deportistas.
Así trabajamos en el Centro Bedmar
Sea cual sea la lesión deportiva, el equipo de fisios del Centro Bedmar activa nuestro protocolo de fisioterapia deportiva, combinando técnicas tradicionales con tecnología avanzada y metodologías innovadoras, siempre adaptadas específicamente a cada deporte, nivel competitivo y características individuales del paciente.
01
Realizamos un análisis exhaustivo que incluye evaluación biomecánica específica del gesto deportivo para identificar patrones de movimiento disfuncionales.
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Aplicamos liberación miofascial específica para cadenas musculares deportivas, técnicas de movilización articular que respetan las demandas específicas de cada deporte, masaje deportivo pre-competición para preparar los tejidos, masaje de recuperación post-entrenamiento para acelerar la eliminación de metabolitos, y técnicas osteopáticas específicas para optimizar la función del aparato locomotor.
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Diseñamos programas específicos que incluyen ejercicios pliométricos progresivos para recuperar la potencia y explosividad, entrenamiento excéntrico específico para prevenir lesiones musculares recurrentes, ejercicios de propiocepción avanzada que simulan situaciones deportivas reales, fortalecimiento funcional en cadenas cinéticas que replican gestos deportivos, y entrenamiento de agilidad y cambios de dirección específicos por deporte.
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Utilizamos equipamiento de última generación, incluyendo electroestimulación de alta frecuencia para acelerar la recuperación y potenciar el entrenamiento, ondas de choque focales para tratamiento de tendinopatías crónicas.
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Desarrollamos protocolos diferenciados para deportes de resistencia (ciclismo, running, triatlón) con énfasis en biomecánica y prevención de lesiones por sobreúso, deportes de equipo (fútbol, baloncesto, balonmano) centrados en agilidad, cambios de dirección y prevención de lesiones por contacto, deportes de raqueta (tenis, pádel) enfocados en el hombro y cadena cinética de lanzamiento, deportes acuáticos (natación, waterpolo) con trabajo específico del complejo del hombro, y deportes de combate con énfasis en flexibilidad y prevención de lesiones traumáticas.
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Tras la consulta, completamos la ficha de paciente con todo lo que se ha realizado en cada sesión para que cualquier fisioterapeuta del Centro Bedmar pueda atender al paciente en cualquier momento y realizar el seguimiento del tratamiento.
Si el caso lo requiere, haremos un estudio más avanzado con el resto del equipo multidisciplinar del Centro Bedmar.
Además, realizamos formaciones internas en las cuales revisamos casos clínicos reales para aportar el conocimiento global del Centro Bedmar en cada paciente.
¿Qué beneficios sentirás al finalizar el tratamiento?
Retorno más rápido al deporte
Reducción de los tiempos de recuperación mediante protocolos optimizados y acelerados.
Prevención de re-lesiones
Tasa de recidiva menor al 5% mediante fortalecimiento específico y corrección biomecánica.
Mejora del rendimiento post-lesión
Muchos atletas superan su nivel previo tras una rehabilitación completa.
Optimización de la técnica deportiva
Corrección de deficiencias biomecánicas que mejoran la eficiencia del movimiento.
Preparación mental para el retorno
Trabajo psicológico para recuperar la confianza y superar miedos específicos.